Utes Sportkurse

Wer sich ganz und gar individuell Betreuen lassen möchte, hat hier die richtige Wahl getroffen und nach genauer Absprache ein “Rundum Service für sich ganz allein”.

Sie starten mit Ihrem privaten Trainer und einem Ihrem Trainingszustand angemessenen Aufwärmtraining mit Mobilisation und Dehnung. Danach geht´s je nach Wunsch an die Kräftigung oder das Ausdauertraining.

Dauer des Personal Training nach Absprache – üblicherweise 1 bis 1,5 Stunden.