Utes Sportkurse

Auf einer höhenverstellbaren Plattform ( Step), werden Aerobic Übungen, die in einer Choreographie zusammengestellt sind, ausgeführt. Ein dynamisches Fitnesstraining mit rhytmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Schult die Ausdauer, Kraft und Koordination.

Vorerfahrungen im Aerobic oder Step-Aerobic Bereich sind erforderlich!

Wir schulen mit professionellen Steps der Firma Reebok